Wenn die Gewalt gerade passiert

Oft merken Frauen vorher, dass gleich Gewalt passiert.
Manchmal kommt die Gewalt aber auch ganz überraschend.
Wenn Sie so etwas kennen, ist es wichtig:
Passen Sie auf, dass Sie immer Ihr Handy oder das Telefon bei sich haben.

Wenn die Gewalt passiert, versuchen Sie sich in Sicherheit zu bringen.
Zum Beispiel können Sie sich im Bad einschließen.
Von dort können Sie mit dem Handy oder dem Telefon Hilfe rufen.
Zum Beispiel die Polizei.
Dazu ist es wichtig, dass Sie die Telefonnummer der Polizei in Ihrem Handy oder Ihrem Telefon einspeichern.
Oder immer einen Zettel mit der Telefonnummer bei sich haben.
Die Telefonnummer der Polizei ist: 110

Sagen Sie der Polizei Ihren Namen und Ihre Adresse.
Sagen Sie, dass sie sofort Hilfe brauchen.

Vielleicht wollen Sie nicht die Polizei rufen, weil Sie denken:
Die Nachbarn bekommen etwas von der Gewalt mit, wenn die Polizei zu Ihnen kommt.
Sie können dann auch einen Krankenwagen rufen. Auch wenn Sie nur ein bisschen verletzt sind.
Die Telefonnummer ist: 112

Die Menschen im Krankenwagen kennen sich auch gut aus bei Gewalt.