Folgen für die Gefühle

Wenn Frauen Gewalt angetan wurde, hat das Folgen für ihre Gefühle.
Viele Frauen haben oft keinen Spaß mehr an Sachen, die sie früher gerne gemacht haben.
Oft können sie anderen Menschen nicht mehr vertrauen.
Sie sind verwirrt über ihre eigenen Gefühle.
In dem Kopf der Frauen wirbeln ganz viele Gedanken durcheinander.
Oder der Kopf fühlt sich ganz leer an.
Sie können in der Arbeit oder in der Schule nicht mehr gut zuhören.
Oder machen viele Fehler, die ihnen sonst nicht passieren.
Sie können sich nur schwer entscheiden.

Viele Frauen fühlen sich klein.
Sie fühlen sich ohne Kraft.
Oder sie fühlen sich so, als können sie nichts richtig machen.
Sie fühlen sich wertlos.
Sie fühlen sich hässlich.
Sie sind oft traurig.
Manche Frauen, die Gewalt erleben, möchten am liebsten nicht mehr leben.
Sie schämen sich.

Die Frauen haben das Gefühl, sie sind die einzige, die Gewalt erlebt.
Sie fühlen sich alleine und denken, dass niemand sie versteht.
Sie haben Angst, jemand könnte herausfinden, dass sie Gewalt erleben.

Die Frauen erinnern sich immer wieder an erlebte Gewalt.
Die Erinnerungen sind sehr stark.
Es fühlt sich so an, als ob die Gewalt nochmal passiert.
Sie bekommen manchmal ganz plötzlich große Angst.
Auch wenn es eigentlich keinen Grund für die Angst gibt.
Dann klopft das Herz ganz schnell.
Manche Frauen zittern dann auch.
Manche Frauen haben das Gefühl, sie würden ohnmächtig.

Vielleicht kennen Sie auch solche Gefühle.
Dann kann es helfen, darüber zu sprechen.
Frauen-Beratungsstellen und Frauennotrufe helfen Ihnen.
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